Агентство общественных проектов

Лекция-практикум по саморегуляции и работе с тревожностью 15 марта

Новости Афиша
🫣Привет! Весна уже пришла, а тревога и депрессия не отпускают? Есть решение!
15 марта присоединяйтесь к нашей лекции-практикуму по саморегуляции и работе с тревожностью.

На лекции-практикуме вы узнаете:
▪️ как управлять эмоциями в стрессовых ситуациях
▪️ о методах снижения тревожности, укрепления психологического благополучия и ресурсного состояния

Лекция проведут приглашенные спикеры:
🗣 Клинические психологи Татьяна Евменкова и Алина Потегайкина.

✅ Уверены, что наша лекция-практикум будет полезна также всем, кто сталкивается с тревожностью и стрессом из-за военных конфликтов, семейных сложностей, утрат, различных психологических травм, а также тем, у кого есть близкие, нуждающиеся в поддержке и помощи в управлении своими эмоциями.

📆 Когда: 15 марта (пятница)
🕰 Время: 19:00
📍 Где: ул. Марксистская, д. 5, ПРОстранство "ЛИЦА"
✅ Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке: https://kurl.ru/TAqDC

Будем рады встретиться с вами на нашем мероприятии!